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En este interesante libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo arda en llamas, cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol producto del estrés, durmiendo mejor para auto lavar nuestro cerebro por las noches nutriéndonos con los top de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao.
Ficha Técnica
Título: Tu cuerpo en llamas
Autor: Beatriz Larrea
Sello: La Esfera de los Libros
Colección: Psicología y Salud
Fecha de publicación: 2022
Edad Recomendada: Adulto
Precio: $649.00
Encuadernación: Rústica
No. de páginas: 385
ISBN: 9788413842622
Formato: 150 x 230 mm
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